Todo mundo sonha em conseguir o peso ideal, mas para atingir as medidas adequadas e saudáveis para o seu corpo nem sempre os fins justificam os meios. Milhares de dietas, regimes e culinárias milagrosas prometem fazer você perder peso da noite para o dia. Não se engane! Milagre mesmo, só a liposaspiração ou redução de estômago são capazes de fazer, ofereceno vários riscos à saúde e à vida dos pacientes que tentam a saída mais drásticas e invasivas.

Emagrecer-Rapido

Então, para emagrecer com saúde é importante ter determinação e bom senso. E para ajudar as pessoas que estão na luta pela perda de peso, coletamos diversas informações jornalísticas: sites, notícias, reportagens e vídeos, onde se encontram opiniões e dicas de especialistas, médicos e nutricionistas que revelam os mitos e as verdades sobre as dietas e os regimes.

Reeducação Alimentar ou Regime

Teste: Mitos e Verdades sobre a DIETA:

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Entenda O que é Gordura, quais são os tipos existentes e como combater:

Dieta da PREGUIÇA: